筋トレこそ最高の自己啓発だ。 君は、今の自分で満足しているかい？ 満足しているならそれは素晴らしいことだよ。 だが、 もっと成長したい。 今の自分じゃ満足できない。 将来が不安。 僕もそう思っていた。 だが筋トレをすることでその不安は希望に代わっ…