男なら、筋トレして夢叶えとけ!

ずんぐりむっくりでスーツが似合わなかった僕が、ジョニーデップと言われた筋トレの軌跡

2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

人生が変わる目標設定の仕方

君の夢は諦めなければ叶う。 俺は臆病な自分から脱却したいと思って筋トレを始めた。 だが、追い込まれた時にこそ本性は現れる。 もともと、臆病でいつも楽ばかり追い求めている自分に 筋トレは苦痛にしか感じられなかったんだ。 そんな自分がどうやって筋ト…