ダイエットは、するな！！！ 筋トレさえしとけば、体重も落ちるし見た目もかなり変わってくるんだ。 もう、体格について悩むのは止めにしようぜ。 一度きりの人生。筋トレして人生楽しむのも悪くないだろう。 筋トレは半永久的ダイエット 良く聞く「血糖値を…