女性の７７．４％が魅力的に感じる体型とは
もしかすると、自分が思っているかっこいい体型と女性が好む体型にギャップが生じているかもしれません。
はじめに
「ギャップを埋める事」でより早く、より確実に結果を出すことが出来ます。
- 自分は頑張ったつもりなのに、女性からのウケが悪い
- どういう方向性でトレーニングをすればいいのか曖昧で続かない
このような悩みを抱えているのであれば、この記事を読んでいただくことで、
- 女性からモテて、楽しい一日を過ごすことが出来る
- 新たな出会いが見つかり、交際までたどり着くことが出来る
- 自分に自信が持てて、女性に積極的にコミュニケーションが取れるようになる。
実際にあなたが目指している体型とはどのようなものでしょう。
想像してみてください・・・。
あなたが、イメージしたのはこのような体型でしょうか？
僕もこの体格にすごく憧れますし、カッコいいと思いました。
しかし、女性からすると 怖い、ナルシスト、暑苦しいといった印象を与えてしまっているようです。
これには、筋力トレーニングが好きな僕も精神的ダメージを受けました・・・。
もちろん、このようなゴリマッチョ体型の方が男らしくて素敵といった方もたくさんいらっしゃいます。なので、そこはあくまでご参考程度に読んでいただいたら幸いです。
もし、自分とのギャップが生じていた方はぜひ最後まで読んでいただくことで
より楽しく効率的にトレーニングをする事が出来ますよ。
では多くの女性が好きな体型とはいったいどんな体型なのでしょうか？
女性がカッコいいと思う体型とは
それは、
細マッチョ
です。
細マッチョの基準はかなり曖昧なのですが、
- 腹筋がうっすら割れていること
- 服を着るとスマートに見える
- 筋肉の境目がはっきりしていること
などがあげられます。
ということは、ムキムキな体型にしなくても以上の事が達成できれば
女性に好かれる体型になれるということです。
細マッチョとゴリマッチョを比べた場合なんと、７７．４％が
細マッチョを支持したデータもあります。
そこで、希望が見えてきたあなたに・・・
理想的な体型に近づく為の簡単３ステップをお伝えします。
理想的な体型に近づくための３ステップ
①目指したい細マッチョのモデルを見つける
タレントや、芸能人でこの人の体に近づきたいと思う人を見つけてください。
僕は、俳優 「市原 隼人」さんがとてもカッコいいと思ったのでその体に近づけるように頑張っています。
②そのモデルに対して自分の体はどうなのかを分析する
モデルの方は、どこの筋肉が発達しているからカッコよく見えるのかを分析し
それに対して自分はどうなのかを比べます。
③分析結果をもとに、部位を絞ってトレーニングをする。
②のステップの分析結果をもとに、トレーニングをします。
ここで、大切なことは部位を絞ることです。
多くの部位を鍛えようとすると上手く負荷がかけられず効率よくトレーニングすることが出来ません。
ぜひ以上の３ステップを実践してみてください。
今までよりも楽しくトレーニングをすることが出来ますよ！
まとめ
今回は、男性と女性の理想のギャップについてお伝えしました。
- 女性は細マッチョに惹かれる
- 部位を絞ってトレーニングをする
もし、ギャップが生じていた場合は意識を変えてみると結果も良い方向に進むかもしれません。
ぜひ、今回ご紹介した理想的な体型に近づく３ステップも実践してみてください！！
海外のハリウッドや、スポーツ選手など探すだけでも楽しくなりますね。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
