時は金なり。自分の為に時間を使え！
筋トレは時をも超越する。
あなたは、時間を有意義に使えているでしょうか？
時間は唯一、人間に平等に与えられるものです。
筋トレするもよし、勉強するもよし、寝るもよし、恋人と過ごすもよし。
大切なことは、君が心から好きな事を出来ているかどうか。
君が、どう過ごそうと俺には何の関係ないが
せっかくなら、
自分が誇れる時間を過ごしてほしい。
俺だって、いつ死ぬか分からない。
だからこそいつ死んでも後悔しない人生を送るべきじゃないかな。
では、筋トレはなぜ時を操れるのか説明していこう！
悩む時間をいかに減らせるかがカギ
君は、服を着るとき今日は何を着ていこうと考えますか？
このような経験はしたことあるだろうか？
昨日は赤のシャツで行ったから、今日は青のシャツで行こう。
いや待てよ・・・アイロンがかかってないぞ。
だからこの黄色のTシャツでいいや。うーんズボンと合わないなぁ。
もう、タンクトップでいいや！（良くない）
この時間長ければ30分もかかったりするよね。
この時間こそ無駄な時間と思わない？
確かに、ファッションが好きならこだわるのは自由だが
ファッションにそこまでこだわっていなければ
清潔感さえ整えばカッコよく決まる。
体を鍛えていれば白のシャツにアイロンがかかっているだけで
イケてるように見える。
白が飽きたら青や灰色に変えてみるのもいいだろうし、
ローテーション次第でなんとかなる。
要するに鍛え抜かれた体は
半永久的に身に纏う事が出来る一級品なんだ。
これは服についての話だったが食事もそうだ。
マッチョはタンパク質が中心の食事が良いとされている。
これは以前、前の記事で説明したので読んでみてくれ。
大体の食材が決まっていれば、献立を考える時間が省ける。
タンパク質は肉か魚で摂るか。
野菜はブロッコリーやたまねぎ、ニンジンを茹でたものでいけるし
炭水化物は、玄米や白米を決まった量を摂れば
あとは、
好きに調理の仕方や味付けを変えたりして自分好みにしていけばいい。
これだけだ。
そして決まった量食べて消費するので
お金の管理もしやすくなり
無駄金を減らすことにも繋がるんだ。
いいかい？その余ったお金でプロテ・・・言わなくてもわかるな？笑
プから始まってンで終わる５文字のあれだよ！（必死）
時間は出来るのではなく、作るもの
時は金なり。タイムイズマネー！
なぜ同じことを２回言ったのか分からないから
そっとしておいてくれ笑
まずは、無駄な時間を省く事。
そして生み出した時間をどう使おうか？
筋トレだ！！
もう、聞き飽きたよな。でも聞いてくれ。筋トレは人生変えるんだって。
時間を超越するのはこれからだ。
筋トレをすると、タイムマネジメント能力も身につくんだ。
これは、企業のエグゼクティブにとって欠かせない能力だから
こういう人達で筋トレをする人はかなり多い。
時間を管理し、いかに有効的に使うか？
いかに、自分の人生の為に時間を注げるか。そこが人生を楽しむ別れ道だと思うぜ。
まとめ
今回は、いろいろ脱線してしまったがまとめると
無駄な時間を減らす事。
これに尽きる。そして、肝に銘じてほしい。
君に与えられた時間は有限で明日があるとは限らない。
だから、誇れる一日を過ごすんだよ。
それがなんだっていい。
ゲームが好きなら、ずーっとゲームしてる人生は最高だしな。
最後まで読んでくれてありがとう。
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